地面と優しくキッス？ - 50才からどこまでいける？

ふじひろです。 裸足で走っていると 足裏が痛くない着地を、自然としてる気がします。 自然と。 踵から〝ドスン〟って感じだと、やっぱり痛い。 一番分かりやすいのは、〝荒れたアスファルト〟を走ることだ。 もう 痛くて痛くて堪らないから、前則部で探りながらの着地になる。 コレは 誰でも同じだと思う。 着地は、 如何に地面と優しくキスできるか。 「チュｯ」♪(´ε｀ ) って感じを意識していた。 そんな私の意識を変える一言をいただいた。 接地の直前に意識するのではなくて、 遊脚が一番高い所に来たら、空き缶を踏み潰す感じです。 通りすがりの出不精さんより 今までは〝直前〟を意識していたけど、 〝遊脚が一番高いところ〟 こ、この文言は 〝あっ、そうかぁーー〟 と 意識改革のヒントになった。 まだ実践はできないけど、コレは期待できそうです。 『ベリーさん、通りすがりの出不精さん、コメント返信できてないの

[stelliter]

なんとも粋なお言葉・表現ですね。アスリートもこうでないと👍

[bvmediar2]

走っていないので、よく分からないですが、日々進んでいますね。

[fx001net]

良い表現ですね