ソシャゲをやめたいけどやめられない原因とその依存症の治し方

はじめに この記事をご覧の方はソーシャルゲーム（以下ソシャゲ）が私生活に時間・資金面で悪影響をしているにもかかわらず、やめられなくて悩んでいることと思います。 「ソシャゲ中毒」などという言葉があるように、ソシャゲには多くの要因から依存症になりやすく気付いたころには中々やめられなくなっていることがあります。 これには課金者だけではなく無課金者も含まれ自覚症状がなくても傍から見ると十分に依存している様子が窺えます。 「ゲーム障害」とよばれる症状 先に「ソシャゲ中毒」という表現をしましたが、正式には「ゲーム障害」という呼称で、2019年5月にWHO（世界保健機関）がゲームに依存してしまう病気として認定しました。 ゲーム依存を問題視する記事がゲームを悪とする風潮 筆者も過去にソシャゲに課金をし、時にはランカーを目指して時間を惜しまず費やしたことがあり、気がつけばソシャゲに費やすお金と時間がとんでも