ダマされるな！ 飲んでも効かない「サプリ」一覧 えっ、あれも…？（週刊現代） @gendai_biz

これだけ新聞やテレビで大々的に宣伝しているんだから効くのだろう。医学的根拠もあるに違いない。そう信じて飲み続けてきたのに……。メーカーが決して言わない、サプリの「不都合な真実」。 膝の痛みに効く？ 階段の昇り降りの際、膝がズキッと痛む。そんな変形性膝関節症を抱える中高年を対象に、「関節痛を和らげる」「擦り減った軟骨が再生する」と喧伝され、現在最も売れているサプリがグルコサミンとコンドロイチンだ（両方が配合された商品も多い）。 だが、武蔵国分寺公園クリニックの名郷直樹院長は「飲んでもほとんど効果はない」と語る。 「グルコサミン、コンドロイチンが軟骨の成分であるのは事実ですが、サプリメントとして経口摂取しても軟骨は再生しません。 グルコサミンやコンドロイチンは、糖やアミノ酸からできており、体内に入ると分解される。それが、再びグルコサミンやコンドロイチンに再合成され、膝の軟骨になるとは考えづらい

[littleumbrellas]

飲んでも効かないというくくり方が雑

[pixmap]

リストに挙げられている鉄剤は、医師も処方する場合もあるし、実際に効果がある。飲み過ぎは他の障害を起こす可能性もあるが、「飲んでも効かない」と書いてしまっては医療系記事としてダメだろう。

[maturiya_itto]

記事中の福田一典氏が、自クリニックの自由診療で似たり寄ったりのビジネスをやっているのは指摘しておきたい。他の部分にはおおむね同意。

[kumicit]

ラベルに記載された成分がない・書いてない成分や禁止成分が入っているのが常態。リコーりした製品のラベル貼換とか。心臓や肝臓にダメージを与えることも。でも医薬品じゃないので、意識の高い人には安心なのが問題

[KariumNitrate]

一日の摂取量は守ろう。私は少なめにしておいてスパシーボ効果（プラセボ効果）に期待している。

[headcc]

どうでもいいけど６ページも分割すんなよカス、２ページだけでも分割してるといらつくのにせめて２ページにしとけよ。日本の大手メディアのweb媒体ってこう言う無駄なページ分割多すぎクソ。

[brimley3]

効果あってもプラセボ効果かぁ。病は気から。

[ygos]

例の居留守のおかげで、色んな健康系の記事が目に入って仕方ないんでSけどorz

[eeeeeeeeeeee]

表の記述を見る限りウコンあたりはむしろ効くとしか読めないのだが…

[fumikef]

6ページ目の一覧のまとめが参考になる。ところでビール酵母ってヤツはどうなんだ？医薬部外品としてだけど効果を色々謳ってるけど。

[joyboxnature]

自己責任！自分の健康は自分で！＃サプリ効かない　＃健康食品の嘘

[zaskar99]

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[daisukeeHTN]

グルコサミン、コンドロイチン、コエンザイムQ10、マルチビタミン、ミネラル、鉄、...クロレラ、DHA、EPA、マカ...イチョウ葉エキス*、黒酢　*:ドイツでは医薬品として認められている

[lenore]

人間用だとまだプラセボ効果とかが見込めるけど、犬用グルコサミン意味ない/ ローヤルゼリー以前飲んで死にそうになった。アトピー,喘息既往歴の人には高確率でアレルギー反応があるのか。もっと周知されていい情報

[marief8107]

加齢とともに健康や美容のサプリは摂った方が良いと思えてきてるが、効きもしないサプリを摂りたくない。何にしても諸説あるから難しい。

[hitgirl00]

飲んでも意味が無いものが多いみたいね。

[nekoluna]

これでも米国に比べてマシとかいう闇

[satotaka99]

プラセボか…

[hi_kmd]

基本的に効いている気がするだけなんだが、気がするだけでそれなりに評判を獲得できるからオイシイ商売ではある。体験ベースの効果測定など全く役に立たないんだけど、業者はそれを知っていて悪用している。

[powerbreathing]

サプリメントについて網羅的解説。良記事。

[mobanama]

ほんとにねえ。グルコサミン・コンドロイチンとかも駄目って論文出てからも延々と広告されてるもんなあ。論文情報が夢かなんかだったのかと思いたくなるくらい。本文2ページめ以降未読

[kei_1010]

ビタミン剤とか飲んで効果を実感できたことは1度も無いんだよなぁ。プロテインはどうだろう？

[subetewamamorubekiasueto]

サプリって薬を作る過程でできた残りカスというか副産物みたいなものらしいからね・・・そんなもので商売している方が問題だよ。

[MasaoBlue]

何が正しいんだか分かりにくい世の中。その担保は国がしてくれるかと思いきや、人間は集まると情報操作のほうが得意になってしまい、正しい情報の判断は結局個人任せになる。難しいなあ

[gui1]

「顔じゃない」といった朝青龍は正しかったな(´・ω・｀)