【月曜断食】リュウジさん監修・低糖質＆ローカロリーな「爆速」良食レシピ（集英社ハピプラニュース） - Yahoo!ニュース

SNSで「爆速」レシピが大人気の料理研究家・リュウジさんがメニューを監修した『月曜断食 ビジュアルBOOK』(文藝春秋)より、おうちで簡単に作れる「月曜断食」レシピをご紹介。これで月曜断食も乗り越えられる！ ＜写真＞リュウジさん監修・月曜断食の＜爆速良食レシピ4選＞ What’s「月曜断食」？ 教えてくれたのは… ●Harriet Ginza 総院長 関口 賢さん 歌手、モデル、タレントなどのボディマネジメント・ダイエットアドバイザーとして絶大な人気。プロサッカー選手などのトレーナー活動も行う。著書に『月曜断食「究極の健康法」でみるみる痩せる！』（文藝春秋）など。 SNSで「爆速」レシピが大人気の料理研究家・リュウジさんがメニュー監修の『月曜断食 ビジュアルBOOK』(文藝春秋)より、おうちで簡単に作れる「月曜断食」レシピをご紹介。低糖質＆ローカロリーなのにおいしいお助けメニューでさらに効