うるう年の記念 と 貧血対策の鉄分補給 - てとてと日記

今日は四年に一度の「閏年」なので 記念に書こうと思いました。 久しぶりの晴れでしたが 午後は下り坂で 明日からまた雪の予報 とくに土日は寒気がやってくる。 ここまで来たら 積もってほしくないなぁ。 体調の悪さは前から言ってるけど、 買い物がとても辛くなってきた。 時々 ふらふらがやってくるので 倒れそうでこわい 貧血の鉄剤の副作用で 吐き気や胃痛がするので飲めず 冷凍のブルーベリーがいいと言われたけど 常温のドライフルーツがいいな〜と 売り場を見てみると、 レーズンにも鉄分が多く含まれていそう (^^) とりあえず小さめの袋を買ってみる。 少しずつでも改善するかな…？ ・ ・ ・ 自分がこんな状態なので 買い物ははかどらないし これが食べたい！がないので 何を買ったらよいのか… 時間がかかりました・・ 元気を出すには肉かな？と。 年寄りにも豚肉は必要らしいので 安いカナダポークのロース肉で