「加齢適応力を身につけるために」をテーマに5週連続ラジオ出演

ラジオNIKKEI「健康ネットワーク」 7月3日（水）から5週連続でラジオNIKKEIの番組「健康ネットワーク」に出演します。この番組は医療や美容、化学にまつわる専門家をゲストに迎える健康生活応援番組とのこと。 7月のテーマは「加齢適応力を身につけるために」です。 お気づきの方も多いと思いますが、このテーマは拙著「スマート・エイジング 人生100年時代を生き抜く10の秘訣」の帯のコピー「いまこそ問われる加齢適応力」から採用頂いたもので、番組内容が拙著の解説のようになっています。 番組では次の内容を５週に渡ってお話します。 １． スマート・エイジングとは ２． トレーニングで自立した健やかな生活を送る ３． 精神面で生き生きするためには ４． 自分らしく生きるために ５． 村田裕之について １から４は拙著の内容の抜粋ですが、聞き手で薬剤師の堀美智子さんによる仕切りで、本に書いていない話も色々