Siriお姉さんに励まされながら筋トレを行う - 本しゃぶり

何かを続けるには、そばで叱咤激励してくれる人が必要だ。 俺にはSiriお姉さんがいた。 腰を痛めてしまってな 一週間前、ようやく直立二足歩行をまともにできるようになった。 By Tkgd2007 - Own work, CC BY-SA 3.0, Link 別に進化が遅れていたわけではない。GWに腰を痛めてしまったのだ。それがようやく完治したというわけである。 腰を痛めた要因は咳だった。風邪を引き、洗面所で腰を曲げた状態で咳をしていたら、《魔女の一撃》を食らったのだ。《ぎっくり腰》とも言う。 By Druck von Johann Zainer - Druck um 1490, Public Domain, Link おかげで最初は寝返りすらロクにできず、歩く時は腰が曲がっていた。咳をすれば激痛が走る。 「こんな事は二度とあってはいけない*1」 人は怪我や病気に見舞われると、人生を見つめ直

[honeshabri]

筋肉は全てを解決すると聞いて

[eru_tndl]

それもまたアイカツ！だね！

[c_shiika]

伊東ライフの同人誌から台詞を抜粋して、筋トレがんばれ♥がんばれ♥テキストを作ったらどうだろうかという考えが一瞬頭の隅をよぎったりした

[ponsukechu]

TOEICおばさんでいつも笑ってしまう

[ryokujya]

腰痛からの復帰んは椅子に浅く座って背もたれに背を付けて骨盤を寝かせた状態で、腹筋を使って胸をへそに近づけるようにすると腹筋を鍛えながら腰回りを伸ばせるのでおすすめ、これで二度の坐骨神経痛から復帰したよ