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究極のマインドフルネス瞑想ができるアイソレーションタンクの完全解説と無料体験してきた感想 | jMatsuzaki
その後、アイソレーションタンクの流行は落ち着きましたが、近年になって「マインドフルネス」の考え方... その後、アイソレーションタンクの流行は落ち着きましたが、近年になって「マインドフルネス」の考え方が広まるとともにアイソレーションタンクも再注目されることになりました。 アイソレーションタンクは五感の感覚を遮断して意識だけを分離(アイソレーション)させることを目指しています。そうすることで肉体から解き放たれて意識に完全に集中できる状態を作り出すのです。 ステフィン・カリーをはじめとする海外の有名なプロスポーツ選手や、オノ・ヨーコのような先進的な芸術家など多くのビッグネームが利用していることで知られ、ヨーロッパとアメリカを中心に広まりました。その流れを受けて日本でもアイソレーションタンクに入れる施設がちょっとずつ作られ始めているようです。 2017年8月現在、日本でアイソレーションタンクをオープンに提供しているのは4店舗だけで今回お邪魔させていただいた「COCORODO」さんはその1つです。
2017/09/15 リンク