女性必見！ソイプロテインとホエイプロテインの選び方と飲み方！ - 長野市パーソナルトレーニングジムIMPACT｜長野駅徒歩7分完全個別対応

プロテインは、女性の体を美しく、健やかさをキープするために必要な商品です。 特に、女性にオススメなのが「ソイプロテイン」と「ホエイプロテイン」。 これらの選び方や飲み方が分からない！そんな方必見です！ ひと昔前までは、“プロテイン＝男性が飲むもの”というイメージが強く、女性が手にすることも少なかったですよね。 ところが、近年では女性こそプロテインを飲むべき！などと言われるようになり、その注目の高さが人気の秘密となっています。 早速、気になる選び方・飲み方について見ていきましょう！ 女性必見のソイプロテインとホエイプロテインの選び方！ まずはじめに、ソイプロテインとホエイプロテインの選び方について、それぞれ詳しく見ていきましょう！ ソイプロテインの選び方 タンパク質の含有量 タンパク質の含有量とは、プロテインに含まれるタンパク質の割合のことです。 実はプロテインごとにタンパク質が含まれる割合

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プロテインは、女性の体を美しく、健やかさをキープするために必要な商品です。特に、女性にオススメなのが「ソイプロテイン」と「ホエイプロテイン」。これらの選び方や飲み方が分からない！そんな方必見です！