35歳になるとなぜ気力が衰えるのか？年間1000人と面談を行う産業医から聞いた、やる気を取り戻す方法 | RE:GRIT（リ・グリット） | 仕事もプライベートも、もっと「やり抜く」ためのメディア

「20代は眠らずに働いても大丈夫だったのに、30代になってから急に無理がきかなくなってきた」、「頑張りたいと思っていても、本能的に気力の衰えを感じる」、そんな方も多いのではないでしょうか。とくに35歳を迎えたあたりから、気力の低下を感じる人が世の中には多いようです。 なぜ人は年と共に意欲が低下していく傾向にあるのか。その謎を解き明かし、年齢を重ねても意欲的でいるための方法を探るために、産業医として年間1000人を面談してきた武神健之氏にお話しを伺いました。 武神健之（たけがみ けんじ） 1998年、神戸大学医学部卒業後、東京大学医学部付属病院、キッコーマン総合病院などに勤務。2005年に有限会社ジーエムシーを設立し、多くのグローバル企業の産業医を立ち上げから行う。年間1000人の産業医面談を行った経験を活かし、2014年に「不安とストレスに悩まない技術を広める」ことを理念に、一般社団法人日

[k-rooms]

オンオフが上手であれば、気力を保つことができるのだろう。休息・趣味・仕事のバランスを上手に取ることが大事だけれど、それが難しい。

[mrmt]

エンパワーメントのひとつが自分自身への裁量度かなぁ

[straychef]

気力なんてあったことがないわけだが　年齢でどうこうなら体力的なものと精神的なものが影響して平均するとそのぐらいで若さが終了ってことにすぎん

[ippeichangg]

マネジメントになると病むのはマネジメントを教育できる環境がないから。そもそも管理のノウハウってできる人の目線でしか語られないので、適性の無い人間はすがる藁もない状況になり詰む

[nagisabay]

裁量度がカギと言われると納得＞35歳になるとなぜ気力が衰えるのか？年間1000人と面談を行う産業医から聞いた、やる気を取り戻す方法 | RE:GRIT（リ・グリット） | 仕事もプライベートも、もっと「やり抜く」ためのメディ

[mana-cat]

これ読んだ方がいいよ