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ITエンジニアにも重要な心の健康(9)
ストレスと上手に付き合うために ITエンジニアにも重要な心の健康 第9回 家族や同僚、部下が「心の不調... ストレスと上手に付き合うために ITエンジニアにも重要な心の健康 第9回 家族や同僚、部下が「心の不調」になったら ピースマインド カウンセラー 谷地森久美子 2004/7/22 エンジニアにとっても人ごとではないのが心の健康だ。ピースマインドのカウンセラーが、毎回関連した話題を分かりやすくお届けする。危険信号を見逃さず、常に心の健康を維持していこう。 ■「様子を見る」という気持ちが大事を招くことも 通常、誰かが、心の不調を感じて悩んでいるとき、その兆候や変化に気付くのは、多くの場合、その人と生活を共にしている家族か、職場の人たちでしょう。仮に家族が気付いた際は、本人との距離が近すぎるために“悪影響を及ぼす”ことがあります。現代は、まだまだ心の病気に関する理解が十分ではないため、それに伴う誤解や偏見が生じることが少なくありません。 「うちの家系から心の病を患うものが出るはずがない」「世間体