お笑いコンビ・はるかぜに告ぐ 一色といろ流『五月病』の乗り越え方 「感情を無にして」 | ラジトピ ラジオ関西トピックス

五月病の経験があるか尋ねられた、はるかぜに告ぐ・一色といろは「5月も6月もずっとしんどい。年中病。意識の問題じゃない？」と回答したが、相方のとんずからは「体力がないだけ」と一蹴された。 番組では、「五月病をどう乗り越えるか」という話題に。といろは「感情を無にする。たとえば、9時に学校行かなあかんとかやったら、それだけを頭に入れて、あとはもうほかのことは考えない。無感情」と、年中だるいと言っていた割に強い心で乗り越える方法を提案した。 一方のとんずは、「『もう今日辞める』と思いながらやる」とひと言。「辞めるつもりでやれば、嫌なことがあっても『今日で終わり』と思えるので楽だし。けれど、いざ本当に辞めるかといえば、なんとなく寂しくなり結局続けられる。辞めるつもりで見れば、電車からの景色も違って見える」とアドバイス。そのうえで、「無理なときには病院に行くことも大事」と話し、自身も一度受診した経験が