【書評】『超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由』| 読めばあなたも筋トレがしたくなる一冊 - 無機質にアウトプット

唐突だが、読者の皆さんは「筋トレ」をしているだろうか？しているよ！という方は、きっと様々な目的のもと筋トレをやってると思う。出てきたお腹を引っ込めたい！夏の海に向けて、美しく引き締まった身体にしたい！モチベーションは人それぞれだ。 逆にやっていな人にも、理由はあると思う。めんどくさいし、中々時間は取れないし、そもそもやる必要性を感じないって人もいるだろう。 しかし、どんな人であろうと、本記事で紹介する『超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由』を読めば、「なぜ自分は今まで筋トレをやってこなかったんだろ」と思うこと間違いなし。そんな一冊。 超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由 作者: Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ,久保孝史,福島モンタ 出版社/メーカー: 文響社 発売日: 2018/04/27 メディア: Kindle版 この商品を

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筋トレ最近やっていないので、ちょとやらないとなと気にされました。ありがとうございます(*´ω`*)