自律神経失調症と付き合っていく。 - うつ病からフリーランスを目指すブログ

こんにちは、junです。 自律神経失調症とは 発病の原因 発病するとどうなるのか 自律神経失調症の対処法 通院 初めての心療内科 通院頻度 療養方法 まとめ 自律神経失調症とは （所説説明文があると思いますので、ここでは自分の言葉で書いていきます。間違っている部分も多々あると思いますのでご了承下さい。） 特に原因が思い当たらないのに、身体や心に様々な変化が現れます。 【身体的なもの】 激しい頭痛 めまい 身体の節々の痛み 手足のしびれ 【精神的なもの】 不安感 イライラ 憂鬱感 焦り 発病の原因 これも人それぞれ＋ネットに様々な情報がありますので、僕の場合以下の内容が要因だと思われます。 生活リズムの乱れ（夜勤のある仕事を長年していた） 工場勤務で特殊な溶剤を使っていた 過度なストレス 発病するとどうなるのか 僕の場合、以下のような症状が現れました。 何かで刺されているような頭痛 背中が痛

[s-kumakuma]

色々大変でしたね。体が一番！(^▽^)/ですもんね！