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今日もスロー朝ラン!! ゆっくり走って1日のスタートです🔥(^^) 帰ってプロテインを摂取して、朝ごはん... 今日もスロー朝ラン!! ゆっくり走って1日のスタートです🔥(^^) 帰ってプロテインを摂取して、朝ごはんはサラダ🥗 じゃん。山盛りサラダをゆっくり食べて朝のトレーニングを終わらせます💪 そして少し休んでカフェに行って1時間くらい勉強✏️ 今日は驚くほど集中出来ませんでした...😂 明日は頑張ろう! お昼ご飯はバッテラ🍣 久しぶりのお寿司でした🤤 デザートはいただいた白玉✨ ドイツであんこを食べれることはなかなかないのでハッピーでした🔥😭 夕方は買い物に行って 目的のこいつを購入!! じゃん!! フェダーヴァイサーという9月から10月にかけての期間限定のお酒です🍷 ブドウを発酵させている途中のワインになる前のお酒です! はじめはアルコール度数が4%からはじまり発酵するにつれて度数も上がっていくお酒です。 今日の一口目は甘くてジュースのような美味しさでした👌 僕のようにお酒