花ウド草｜夏の様子

暑い日が続きますが、晴天でない限り屋外に出て、愛犬の散歩をしつつ、体を動かし健康維持に心がけようじゃありませんか。 エアコンを強烈に効かした室内に何時も居ると、体がそれに慣れてしまい、いざ屋外に出なくてはならない事態になったら、即座に熱中症になり、自身は勿論、関係者に迷惑をかけてしまいますよ。