モチベーションは、見える化で補充 - 久山 薫／うつ病からの回復

2021年01月22日 1月、残り一週間となりましたね。なんだかんだと、時間の過ぎるのが早いです。 年始に考えて目標。みなさん、進捗状況どうですか？？ あっ、忘れてた！！って、今思い出した方もいるかもしれませんね。 私は ブログの収益化をするには 腹筋を4つに割るには 物語・小説・短編小説を公開するには 以上の3つを目標にあげました。 今のところ、なんの進展がないです >_< 進展がないと、続けていくモチベーションが小さくなっていきますよね。 膨らんでいた風船が萎んでいくように、しゅぅ～～～～～、とモチベーションが漏れているのを感じます。 始めてすぐには、結果を感じにくいのも事実です。 私のお腹が凹み始めたのも、最近の話ですからね。腹筋を4つに割るのは去年(2020年07月)ぐらいからの目標ですからね。 最初の運動を始めたきっかけは、80歳でも自分の足で歩けるため、でした。 最初の時期は、

[aka_koushi]

1月もあと10日もないのですよね。私の目標もなかなか進展していません…。とはいえ取り組みを続けているのは事実。成果を焦らずに続けていきたいと思います。