世界のみんなもがんばって結果にコミットしているようだ。25人の減量成功者によるビフォア・アフター : カラパイア

好むと好まざるにかかわらず無防備な生身をさらすことになる夏。冬の間に蓄えてしまった脂肪をなんとかしなければと、今ぐらいの時期から焦りだす人も多いだろう。 太るということは、単純に考えると摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまった為なので、運動しないならあんまり食べるなという話なのだが、だってしょうがないじゃない。カロリーが高いものほどおいしく感じちゃうんだから。 ってことでその落とし前は自分でなんとかしなければならない。ダイエットはまさに自分との闘いなのである。その戦いに見事打ち勝った世界の人々が自らのビフォア・アフターを公開してくれている。

[UDONCHAN]

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[bigchu]

美女にやりすぎ、すばら！