これ絶対うまいやつ！柿を使ったチーズクラフティのレシピ【ネトメシ】 : カラパイア

柿が出回り始める時期となった。柿はとても栄養価が高く「柿が赤くなれば医者は青くなる」ということわざもある。 ビタミンCがたっぷり含まれていて、ビタミンＡやカリウムなどのミネラル類も豊富。更にポリフェノールが植物の中でもダントツに多いというのだから1日1個は食べていきたい。 そんな柿をさらにおいしく食べられるレシピを紹介しよう。 今回は、カスタードプディングのような風味の「クラフティ」にクリームチーズをくわえて、柿をトッピング。 薄いお皿で焼くので時間もかからないし、なによりすごくおいしいの！本当においしいので是非試してみてほしい。 ※カラパイアクッキングの料理レシピは「#ネトメシ」で全部見られるよ。ブックマークに登録してね！ 柿のチーズクラフティの作り方 この画像を大きなサイズで見る ■材料（直径20cmの平皿2枚分 30分） ・柿 1～2個 （大きさで調節） ・クリームチーズ (今回はk

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うまそう・・・ところで赤くなると医者が青くなるのはリンゴとトマトだけじゃなかったのか・・・