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海外で二日酔いに効くと言われている5つの方法を科学的に検証
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海外で二日酔いに効くと言われている5つの方法を科学的に検証
お正月にお酒を飲みすぎて粗相をしてしまうのは世界共通なようだ。休み明けでズキズキする頭を抱えなが... お正月にお酒を飲みすぎて粗相をしてしまうのは世界共通なようだ。休み明けでズキズキする頭を抱えながら出勤、なんて人も多いだろう。 日本だとシジミの入った味噌汁とか、ウコンの力とか言われているが、海外ではこれから上げる5つの方法が良く試されているようだ。 でも本当に二日酔いに効くのだろうか? 様々な研究と照らし合わせながらその効果を見ていくことにしよう。 1. 水を飲む この画像を大きなサイズで見る お酒を飲むと喉が渇く。アルコールには利尿作用があり、おしっことして水分を外に出してしまうからだ。研究によると、4杯飲んだだけで、600~1000ccの水が体外に排出されるという。 大量にアルコールを摂取すると、発汗、嘔吐、下痢といった症状も起こるため、やはり体内の水分が失われる。 こうして脱水症状になることで、喉の渇き、虚脱感、口渇、軽い頭痛といった症状が現れる。 よって水を飲めばこうした症状を多