冷え症も解消～血管伸ばしで若返り✨ - karutakko-muratanの日記

今朝は、久々に朝起きたら明るくて～雪が積もってましたね。 朝は気付いたら7：29分でした。（寝坊したので床掃除無し） 濡れ雪なので苦手です。 さて、録画していた冷え症のトリセツを見ていたら。。。 前に血管で紹介されていた「血管伸ばし」をしていたら冷え症も無くなったという結論でした。 そうでしょうねぇ。と妙に納得しました。 そもそも冷え症の人は、手足の末端の血液循環が悪い状態ですので、「おでこが熱い」らしいのです。 だから、冷え症でない私は建物入る時に体温測ると35.8度だったりするのかもしれませんね。 けど、実は私も子供を産んでからの30代は、ずーっと冷え症に悩まされてました。 夏でも靴下履いて、半袖も寒くて肘まで隠れる七分袖を着てたくらいです。 それが40歳になった頃に動脈硬化の検査で「血管が40歳の平均よりも硬い！」という結果が出てしまったのでした。 そこから温活や血流をよくする努力を

[haru501227]

血管伸ばし〜若返りたい😆マフラーは家の中から巻くんですね👍🏻✨

[tameyo]

血管伸ばし、この前テレビで見て「なるほど」と思いました！続けたいです。