自分をもっと好きになる！「自己肯定感」を育んで人生の質を高めよう | キナリノ

自分をもっと好きになる！「自己肯定感」を育んで人生の質を高めよう些細な出来事で、「自分には価値がない」「どうせ私なんて」と落ち込んでしまう。自分に自信がなく、何事にも否定的で生きづらさを感じている。こんなふうに考えてしまうのは、「自己肯定感」の低さが原因かもしれません。ありのままの自分を受け入れ、「自己肯定感」を育み、自分をもっと好きになる。そうすれば、人生の質が高まり、毎日が楽しく充実したものに変わっていくはずです。2019年06月06日作成