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【まいにちスクスク】にんじんの肉巻きの作り方を紹介!若菜まりえさんのレシピ | 気になったTV
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2020年9月23日放送のまいにちスクスクは親子でおいしい!電子レンジでスピードごはんで3~6歳ごろまでの... 2020年9月23日放送のまいにちスクスクは親子でおいしい!電子レンジでスピードごはんで3~6歳ごろまでの子どもと一緒に食べられるレシピ”おかず”について紹介されました! 教えてくれたのは時短料理研究家の若菜まりえさんです。 3~6歳 ごろまでの子どもと一緒に食べられるレシピ 電子レンジでスピードごはんに必要な容器 ・耐熱ガラスボウル:焦げやすい・かさが増える場合 ・耐熱皿:汁気が少ない場合 ・電子レンジ調理対応の容器(耐熱温度140度以上):軽くて調理がしやすいです。 こちらは汁気がないので耐熱皿を使います。 にんじんの肉巻きの材料(大人2人+子ども1人分) ・にんじん:中1本(150g) ・水:大さじ2 ・豚バラ肉:6枚(150g) ・塩:少々 子どもが食べやすくなるワンポイント 水と一緒に電子レンジで調理することで柔らかく仕上がります。 1)にんじんは長さを半分に切り、細長く切ります