熱中症になる前にしっかりと対策を‼️ - キラパパのつぶやき(≧∀≦)

熱中症になる季節が来ましたね （；´д｀）ゞ 熱中症の症状もいくつかあります めまいやふらつきなどは熱中症の初期症状なので 「 なんかおかしいなぁ 」と 思ったらすぐに休んでくださいね また熱で意識がもうろうとしてくると 自分の状態を判断できないで 急に意識を失う場合もありますので 熱中症になる前にしっかりと対策が必要です ★熱中症★ ☆熱中症になる前に ◉水分補給はしっかりと ◉塩分も一緒に摂る ◉体調管理も大切 ◉服装にも注意して ☆熱中症になってしまったら ◉涼しい場所に移動 ◉水分、塩分の摂取 ◉身体を冷やす ☆熱中症のまとめ ★熱中症★ 人は暑さを感じた時に 汗をかいて体外に熱を放出することで 体温を調節していますね 高温の環境の下にいたり 激しい運動や労働によって 体温の上昇で体外に熱を放出しきれなくなると 身体の中に熱が込められてしまうのです このような現象を 「 熱中症 」

[tameyo]

真夏日が続くので、気をつけたいですね。

[hibichacha]

マスクを毎日するので、今年はより熱中症に気をつけなくてはいけませんね！私は紅茶をたくさん飲むので、お水も飲むようにしなくてはと改めて思いました😊共有ありがとうございます。

[ietatemama]

今年はマスクもしてるので、熱中症はいつも以上の注意が必要ですね(*^-^*)

[mmayuminn]

為になる記事をありがとうございます！コーヒーは好きなので飲みすぎないように注意せねば！あとサングラス欲しいなぁ・・