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【メタ・ダイエット】Quest2とビートセイバーで本当に人は痩せられるのか?【集まれ運動嫌い!】 | キテレツ問屋
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【メタ・ダイエット】Quest2とビートセイバーで本当に人は痩せられるのか?【集まれ運動嫌い!】 | キテレツ問屋
メタ・ダイエットの考え方 はいはい出ました、また胡散くさいネーミング。 MetaのOculus Quest 2を使っ... メタ・ダイエットの考え方 はいはい出ました、また胡散くさいネーミング。 MetaのOculus Quest 2を使ってダイエットをするから「メタ・ダイエット」です。 私はダイエットの専門家ではありません。「アップルダイエット」を通して得た知識や経験を元に「メタ・ダイエット」を進めます。 では、どんな感じでやるか説明していきます。 『Oculus Move』で運動量を可視化 フィットネストラッカーの『Oculus Move』で、消費カロリーや運動時間を計測できます。 YouTube Vrで1カロリー消費しているw Apple Watchのワークアウト「フィットネスゲーム」でも計測しましたが、「Oculus Move」と近い数値となりました。 カレンダー機能もついていて、サボったかどうかがわかります。 1日に最低20分はやります。 思いのほかフィットネス機能が充実していますね。 ダイエットに使