ランニング障害（アキレス腱の痛み） | 整形外科医散歩道 熊谷市のまつだ整形外科クリニックには、太田市・深谷市・行田市からも来院されています

走っていて、地面を蹴る時や着地する際、アキレス腱に痛みが出ることが良くあります。 私もいつもより長い距離を走ったりすると痛みが出たり、時に腫れたりします。 このアキレス腱の痛みには二つの障害が考えられます。 アキレス腱周囲炎 まさに読んで字の如し。アキレス腱の周囲に炎症を起こしている状態です。 これは腱の周囲にある薄い膜が、摩擦に耐えかねて炎症を起こしています。 この薄い膜は腱の栄養供給をつかさどっているのですが、この膜の表面細胞が周囲と摩擦するために破壊されてしまうのです。 破壊されると、その部分を治そうとする炎症反応が起こり、痛みが出ます。 腱周囲炎は血管が多いために治りやすく腱そのものに障害があるわけではありません。 そのため、腱自体が弱って切れてしまう心配はありません（^^ アキレス腱炎 アキレス腱が繰り返し引っ張られる力により、腱自体の繊維が微小断裂を起こして腱にしこりができてし