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「80歳でも脳が老化しない人がやっていること 西剛志」他:2023年6月のオーディブル - ふくみみdiary
6月は急な旅行などのことで時間を取られ、あまり聞くことができませんでした。それでも、いつもとは違っ... 6月は急な旅行などのことで時間を取られ、あまり聞くことができませんでした。それでも、いつもとは違ったジャンルにも挑戦してみました。 世の中に本当にたくさんの本がある中、私が読む(聞く)のは何パーセントくらいなのかなぁなんて考えてしまいました。オーディブルにある作品さえすべては聞けないですものね。 36.80歳でも脳が老化しない人がやっていること 西剛志 ナレーター:川上晃二 Audible版『80歳でも脳が老化しない人がやっていること 』 | 西 剛志 | Audible.co.jp 「習慣をかえるだけで老人脳を予防できる」その予防法を色々と教えてくれました。 老人脳とは老化現象が現れた脳のことです。 年を取ることには抵抗出来ないけれど、脳はいつまでも若々しく保てるというのが科学の最終結論だそうです。 真面目な人が老人脳になりやすいというのが「あぁ、やっぱり・・」でしたが、誰にでも一つはで
2023/07/01 リンク