足裏も筋トレが必要！歩くだけで足裏を鍛える、イギリス生まれの「ベアフットシューズ」日本1号店オープン | kufura（クフラ）小学館公式

気さくな雰囲気の濱田さん。以前、理学療法士として働いていたそうです。「登山やロッククライミングなど、好きなことを仕事にしたくて転職しました」。 外苑前駅から徒歩で10分ほどの通り沿いに『VIVOBAREFOOT TOKYO（ビボベアフット トーキョー）』はあります。迎えてくださったのは店長の濱田大樹さんです。 さっそくベアフットシューズの魅力を伺うと……？ 「裸足感覚で歩けるから、足元から健やかになっていけることでしょうか。現代人の足は、機能性やファッション性を追求した靴のために、かつてより弱くなっているんです」（以下「」内、全て濱田大樹さん） 濱田さんいわく、外反母趾や足の小指の変形、扁平足など、足のトラブルの多くは靴の影響も大きいそうです。 「ハイヒールや革靴などはとくに、靴の中で足指が固定され、足がキツイ状態が続きます。すると本来の動きができず足がうまく使えなかったり、足指が変形した