むくみに効くツボ！場所とお灸のやり方を説明

足のむくみに手のむくみ･･･ あなたはどうやって解消していますか？ 貧乏ゆすりは足のむくみ改善に効果的！(引用 : 前橋地域リハビリテーション広域支援センター/ リハビリコラム No.24 ｢貧乏ゆすりでむくみの改善｣) こんな方法もあるんですね。 ところで、足に限らず、むくみを改善するには 実は「ツボへのお灸やマッサージ」という、 セルフでできる簡単で効果的な方法があります。 でも、ツボの場所やお灸・マッサージのやり方を 間違えてしまったらあまり意味がないので、 今回は、 むくみ解消におすすめのツボ５選 むくみのツボへの鍼灸マッサージのやり方 耳ツボはむくみ解消に効果ある？ など、ツボで簡単にむくみを解消する方法について 解説していきます。 むくみが気になる時には、ぜひ、お試しあれ！ むくみ解消に効くツボ！おすすめ５選を紹介 血液が、心臓→動脈→全身→静脈→肺→心臓と 全身を循環する過程

[akiko1105]

朝、鏡をみて顔がむくんでいる日は百会のツボをよく押してる(^_^)足の浮腫みにはふくらはぎらへんにお灸が効果的だしね。ぬくぬく灸っていう火を使わないお灸があるから重宝してる！