記憶力アップの方法を専門家に聞いたら、「記憶の仕組み」がよくわかった | Lidea(リディア) by LION

記憶力アップの方法を専門家に聞いたら、「記憶の仕組み」がよくわかった 作成日 2022.11.09 サイエンス 斎藤充博 毎日を豊かに 知識 普段からスーパーでの買い物忘れや、人の名前が覚えられないと悩む、ライターの斎藤充博さん。「日々の暮らしの中で記憶力を鍛える方法は？」「そもそも記憶って何？」など記憶力にまつわる疑問を脳内科医・加藤俊徳先生に聞きました。 こんにちは。ライターの斎藤充博です。最近、記憶力が低下しているのか、物を忘れてしまうことがすごく多くなっています。 スーパーで買い物をしても、家に着くとだいたい買い忘れているものがあることに気付きます。忘れた物を買いにまたすぐにスーパーに行くのですが、なかなかつらいものがあります。 仕事の打合せのミーティングに行くと、以前に仕事をしたことがあるはずの人の名前が出てきません。気まずさにイマイチ本題に集中できず、うわの空に……。 長期連載

[fushigishiatsu]

かいたにゃん