やりたいけど、中々行動できない時に自分をちょっとだけ後押しする方法 | ライフエンジン

こんにちは、やましょーです。 自分がやりたいことをやるためには、行動を起こさないといけない。わかってはいるけど、なかなか動けない。なんてことは、よくあることだと思います。 今日は、そんな時にちょっとだけ行動しやすくなる方法をご紹介したいと思います。 〇〇できた！と宣言してしまう その方法は、「◯○できた！と宣言してしまう」ことです。 ちょっと話はそれますが、私がこの方法で効果を感じたエピソードを紹介したいと思います。 私は毎日の習慣として、ツイッターで一日にあった良かった事を３つつぶやく #3goodというものをやっています。 例えば、①朝ご飯モリモリ食べれた、②ハンターハンターが再開して嬉しい、③しいたけ育てるのが楽しい。みたいな感じです。 毎日やってはいるのですが、仕事に忙殺された日なんかはあまり良い事が思い出せず、何とか２つは思いついたけど、後１つ何も思いつかないことが結構あります。

[konntonn3809]

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