痩せたい本当の理由 - Love, Sweets & Yoga

前に、月曜断食の記事で「ダイエットの最初に、痩せる意味、メリットを本音ベースで書き出す」というメソッドを書いた。 love.sweets.yoga 今回、いろいろ書き出しているうちに、自分の中に、体型や顔へのコンプレックスのせいで美容に投資することや美容好きであることが何となく後ろめたく心が痛いという感情があることに気づいた。これが思いのほか大きい枷になっていて、美容友達みたいなのもなかなか作りづらく、BAさんや美容師さんみたいな美のプロたちとの人間関係も苦手だった。それって、すごくパフォーマンス悪い。ブログ書いてても今ひとつ歯切れよくない要因でもあった。 ダイエットって、依存とか嗜癖から抜けて日々の生活を整えるだけの話、お腹が空いたり面倒くさかったりしんどかったりするのを我慢するだけの話なのだ。そういう最低限の努力をできないくせに美容雑誌や美容本を読み、化粧品を買いあさり、時にエステなん