熱中症予防に効く意外な「モノ」 暑熱対策のプロが提言 甲子園 | 毎日新聞

阪神甲子園球場で開催中の第105回全国高校野球選手権記念大会で、選手の健康管理、熱中症対策のために今大会から初めて導入されたのが、五回終了時に10分間休憩する「クーリングタイム」だ。だが、その直後に足をつるなどする選手が相次いでいる。 クーリングタイムに効果はあるのか。この時間を適切に活用するためにはどうすればいいのか。東京オリンピックで日本代表の暑熱対策に関わった日体大の杉田正明教授（スポーツ科学）に聞くと、意外なものを勧められた。 ――クーリングタイムは効果があるのでしょうか。

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「経口補水液は倒れた人が飲むものであって、熱中症予防のためではない」重要。あれは軽度の熱中症を発症した段階で飲む。／「みそ汁」