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本日の記録【4月21日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記
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本日の記録【4月21日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記
こんばんは! 雨が降っているからか そこまで暖かくないです🥺 温度調節が本当に難しい… 今日の記録 本... こんばんは! 雨が降っているからか そこまで暖かくないです🥺 温度調節が本当に難しい… 今日の記録 本日の体重|65.5kg(前日比−0.3) トータル減|−24.1kg 本日の運動|Fit Boxing2、筋トレ 今日の一枚(再掲) 連日睡眠不足の話をしていますが、 昨夜(?)はついに 5時まで作業をしてしまいました🫠 1日仕事をするよりも 長く作業をしている…… こんなかんじ。 前回の記事はこちらから✨ mameho-diet.com 私が実際に使ってるおすすめの商品たち✨ ⇧美酢のレモン味🍋 以前の記事(ダイエットのお供紹介①〜美酢レモン味〜【8月9日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記)で話題にあげた商品。 私はパッケージの分量よりかなり少なめの、美酢20mlと炭酸水250mlで割って飲んでいます✨ さっぱりしているけどお酢特有のンキュって感じがほとんどなく、血圧を下げ