プレッシャーを味方へと変える発想転換 「味方」と「感謝」 - "教えたい" 人のための「数学講座」

ここぞという場面で、 プレッシャーを感じやすい人、そうでない人がいます。 力を発揮しやすい人もいれば、 逆に思うような力が出ない人もいます。 受験勉強やテスト勉強などでも、 プレッシャーがかかってしまって、 思うように勉強が進まない、という人もいます。 なぜ、プレッシャーを感じてしまうのでしょうか。 何とか、プレッシャーを力へと変えてしまうことは、 できないものでしょうか。 今回は、「プレッシャー」というものを客観的に分析し、 そのプレッシャーを味方にしていく、 そんな方法を考察することにしてみましょう。 プレッシャーのとらえ方（自己分析してみよう） マイナス思考にとらえる人の特徴 プラス思考にとらえる人の特徴 プレッシャーは「応援してくれる味方」 「感謝の気持ち」を忘れなければ力になる プレッシャーのとらえ方（自己分析してみよう） プレッシャーは、 「マイナス思考」か「プラス思考」でとら