「独り言」をはじめた私が伝える7つのリアルな効果【デメリットなし】 - めんと～れ

こんにちは！ なんか最近はコロナコロナで人と会う機会も減って、そのおかげでぜんぜん会話をしてない。 話をしなさすぎてなんとな～く「ヤバイなぁ」みたいな感じがしている。 そんななかふと「独り言はどうなんだろう？」みたいな疑問がでてきた。 今回はそんなコロナ禍で会話が減った人や、職種が変わった、引越した、転職したなど「話す機会が減った」人に向けて、私の体験から得られたリアルな独り言の効果をお伝えしていきます。 記事の内容 ▶「独り言」をはじめた私が伝える7つのリアルな効果【デメリットなし】 ▶【効果UP!?】独り言の内容に迷ったときのテーマ3つ ▶独り言だけではない！効果があったストレス解消方法3つ この記事を書いている私は、、、 もちろん独り言族です！ 独り言は日課に近いかもしれません。 そんな独り言。 目次だけでも効果がわかりますので見てってください。 それではスタート！ 「独り言」をはじ

[nekolove615]

ランキングから来ました。「ひとりごと」にそんな効用があったんですね。お年寄の特長かと思っていました(笑)　自然に触れて深呼吸したりはあります！日記もつけているのでストレス解消できてるかも。

[sorokatu]

お見事なソロ活です！