≪綱島≫プロジェクションワークアウト, 映像空間でフィットネストレーニング

健康ブームの昨今、フィットネスやヨガのスタジオでレッスンを受けたいけど、「鏡に向かってポーズをとるのは恥ずかしい」「皆の中で一人だけうまくできなかったらみっともない」などとジムに行くのをためらっている女性も多いようです。 そんなあなたには、横浜市にある綱島源泉「湯けむりの庄」内のフィットネススタジオ「PRiME fitness&spa」で、このほどスタートしたプロジェクションワークアウトプログラム「５！SENCES」がオススメです。鏡でなくプロジェクション映像を見ながらレッスンを行うため、周囲を気にすることもなく集中でき楽しく体を動かすことができます。 薄暗い中、インストラクターの指導のもと、スクリーンに投影された映像が五感に働きかけるため動きのイメージが脳と体に伝わり、より効果が期待できるエクササイズとなるそうです。映像は、デジタルアート作品などを手掛けるチームラボが監修。幻想的で不思議