「毒親」でも介護するべき？ しんどい親子関係を今すぐ終わらせる方法とは | mi-mollet NEWS FLASH<br>Lifestyle | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！（1/5）

心に深い傷を残す、親に虐げられた記憶――。大人になってなお、そのトラウマに苦しむ人は少なくないといいます。福祉施設などで自尊感情回復のための心理療法を行い、トラウマに苦しむ当事者の支援をしている藤木美奈子さんも、親からの虐待を経験したひとり。そんな藤木さんの著書『親の支配 脱出マニュアル 心を傷つける家族から自由になるための本』では、傷を抱えたまま生きる大人たちが、いかにして心の後遺症を克服していけばいいのか、その具体的な方法を教えてくれます。 自立して親元を離れることで一時は縁が切れたと思っても、当然ながら親も歳を取るもの。親の“介護”が視野に入ってきたという大人世代も多いことでしょう。しかし、親から虐げられてきた“子”は、高齢になった“毒親”とどう向き合ったらいいのでしょうか。今回は本書から特別に、2度と自分を犠牲にしないための“親”の考え方について、一部を抜粋してご紹介します。 昨今