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”無限シリーズ”の最高峰!レンジにおまかせで超絶簡単!「無限舞茸」 | michill byGMO(ミチル)
”無限シリーズ”の最高峰!レンジにおまかせで超絶簡単!「無限舞茸」 更新日:2022年10月31日 / 公開日... ”無限シリーズ”の最高峰!レンジにおまかせで超絶簡単!「無限舞茸」 更新日:2022年10月31日 / 公開日:2022年10月31日 料理研究家・野菜ソムリエのsachiです。無限シリーズは、無限ピーマン を皮切りに、いろんなお野菜や食材を使った、『無限◯◯』といったレシピ がありますよね。今回は、ダイエット食材として注目の高い『舞茸』で作る、『無限舞茸』をご紹介します。 舞茸の栄養素とダイエット効果きのこ類にはお腹の調子を整える食物繊維が豊富なので、ダイエット食材としてよく取り上げられますが、その中でも注目なのは『まいたけ』。舞茸には、他のきのこ類にはない「MXフラクション」が含まれています。 「MXフラクション」は、血液中のコレステロールを分解して血液をサラサラにする他、体内に脂肪をため込みにしたり、また、腸の働きを活発にする働きもあり、食物繊維とのダブル効果で便秘解消ににも役立ちま
2022/11/01 リンク