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前頭葉を鍛えるには音読しかない!高速音読を1か月したら人生がガラリと変わった。
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前頭葉を鍛えるには音読しかない!高速音読を1か月したら人生がガラリと変わった。
音読こそが前頭葉を鍛える最強の方法です。音読では「入力⇨処理⇨出力」という情報処理が連続で行われる... 音読こそが前頭葉を鍛える最強の方法です。音読では「入力⇨処理⇨出力」という情報処理が連続で行われるので、脳が広範囲に活動することになります。特に、言語的な処理は前頭葉の担当なので、音読は前頭葉を鍛える最良のトレーニングなのです。 結論を言えば、前頭葉を鍛えるには音読しかありません。音読以外にも、有酸素運動も有効なトレーニング法ですが、音読も負けず劣らずの立派なトレーニングです。例えて言うならば、音読は脳のランニングです。 音読をするには「脳への入力⇨情報処理⇨出力」という処理が連続的に行われるので、脳が広範囲に活動します。しかも、テキストの内容を理解しながら読み進めるのですから、高度な処理能力が求められるのです。 具体的には、判断力や思考力を司る前頭葉の機能を筆頭にして、声に出した音を聴く聴覚野、言葉を理解するウエルニッケ野、見たものを調べる下側頭回、文字を認識する後頭葉など、いろいろな部