ハトムギ （ ヨクイニン ） 肌荒れやイボに | 100種類の サプリメント の 効能 と 効果

2021-08-222023-07-21 肌荒れやイボには ハトムギ （ ヨクイニン ） の 効能 効果 が役立ちます。タンパク質やビタミン、ミネラルなどを豊富に含んでいます。古くから健康・美容のために用いられ、食用と薬用に利用されてきました。栄養成分を豊富に含んでいますが、中でも、タンパク質は新陳代謝を活発にします。この働きが、肌荒れに効くと考えられています。 ハトムギ （ ヨクイニン ） 効能 効果 ハトムギ（はと麦）は、中国の南部から東南アジアが原産地のイネ科の一年草作物。タンパク質やビタミン、ミネラルなどを豊富に含んでいます。日本へは中国や朝鮮半島を経由して伝来してきたという説があります。 ハトムギの種子は古くから健康や美容のために用いられ、食用として、皮をむいて煎ったりお団子などにして食べられてきました。 また、漢方では外皮をむいたものをヨクイニンといい、イボを取るのに効果が