カウンセリング２回め - dondonmusasabi’s diary

カウンセリングがねぇ・・・ あんまり効果ない気がする。 色々とストレスを下げるために アドバイスをしてくれてるっていうのは分かるんだけど なんか、違うんだよなぁ。 仕事中にストレスを感じたときに２分でもいいから瞑想するとか まったくもって現実的でないよね。 仕事中にストレスを感じてるときって 患者の状態が悪くなったり ドクターからSTATオーダーがバンバン入ったり そんな時に２分も瞑想やってる暇ないからっ！！！ その他にもクロスワードをやってみたらとか バケーション取れたら何処に行きたいとか 日本にいた頃は何をしてたのとか 話すことによってストレスが減ると思っているのか 色々な話をカウンセラーが持ちかけてくるわけですが そんなんじゃアタシのストレスはちっとも軽くならんのじゃっ！！！ こんなことに貴重な休みの１時間を費やしたくない。 もうカウンセリングはいいかなって思った２回めのカウンセリン

[akinisakusakura]

カウンセリング、、私も経験ありますがあまり、、。経験していることや感情や違うのでもの事に関する考え方も違うと思いました💦