ストレスから気をそらせるテクニック

ストレスから気をそらせるテクニック 最近原因不明のモヤモヤ感があることに気付きました。 知らないうちにストレスが溜まってたようで、発散したのがいつだったか思い出せません。 楽しめることと言っても何をしていいのかパッと思い浮かばなかったので、しばらくやってなかったことをしてみました。 しばらくしてないことといえば、趣味のギターがあります。 全く触ってないのに趣味と言っていいのかはわかりませんが笑 途中数年全く触らない時期もありましたが、高校生の時から今もやめる気は全くありません。 写真手前のエレキギターはずっと弦を換えてないので、後ろのアコギを弾いてみました。 覚えてる曲は一つもないので、ネットでコード表を探し出しました。 その瞬間スイッチが入ったようになり、ギター以外のことは頭の中が真っ白状態です。 押さえる指の感覚。 指と弦が擦れる音。 弾いた時に抱えたアコギの本体から感じる振動。 弾い

[mittii392]

じゃないと、やってられんわ！笑