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職場の昼食は毎日「ゆで太郎」です。430円の「かけ蕎麦」ばかり食べていますが、栄養は偏りますか? 蕎麦なら健康に良いでしょうか?(ファイナンシャルフィールド) - Yahoo!ニュース
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ランチ代を節約する方法職場でのランチ代を節約するためには、自宅から手作り弁当を持参するのが最もお... ランチ代を節約する方法職場でのランチ代を節約するためには、自宅から手作り弁当を持参するのが最もおすすめです。JA全農が20代~60代の男女を対象に行った調査によると、全体の8割近くが手作り弁当にかかる費用を500円未満に抑えていることが判明しました。 中でも「200円以上300円未満」と回答した人が最も多く、仮に1食250円程度に抑えられれば大きな節約となるでしょう。出勤日を22日とすると、1ヶ月間にかかる費用は250円×22日=5500円となります。毎日ゆで太郎の「かけそば」を食べる場合と比較すると、毎月約4000円の節約ができます。年間で約5万円の節約になるため、大きいと感じる人が多いでしょう。 時間に余裕がある日はお弁当作りに挑戦しよう毎日ゆで太郎の「かけそば」を食べても、3食のうち1食程度であれば栄養バランスが崩れることはありません。 ただし、他の2食で栄養を補う必要があります。ラ