【毎日書評】メンタルがブレないといい結果が出せる。心臓外科医の「心を安定させる方法」（ライフハッカー・ジャパン） - Yahoo!ニュース

『心を安定させる方法』（渡邊 剛 著、アスコム）の著者は心臓外科医。「心臓外科医が、なぜ“心の安定”を？」と思われるかもしれませんが、そもそも、ひとつミスをするだけで生死に直結する仕事をしているのが心臓外科医です。 時間も限られており、想定外のことでいちいち焦っていては成り立たないのですから、つねに心を安定させておく必要があるわけです。いいかえれば、つねに安定した心を手に入れられれば、人の命を救うことができるということ。 そして当然ながら、それは心臓外科医に限った話ではありません。どんな仕事をしていようとも、焦りやイライラ、心の乱れなどに惑わされない安定感を身につけておければ、どんな状況をも乗り越えることができるわけです。 そこで本書において著者は、40年間にわたり、約1万件の手術経験によって手に入れた“心を安定させる方法”を明らかにしているのです。対象としているのは、以下のような方々であ