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50~51歳が日本人の「閉経」の平均。知っておきたい、その後の体の変化(ESSE-online) - Yahoo!ニュース
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50~51歳が日本人の「閉経」の平均。知っておきたい、その後の体の変化(ESSE-online) - Yahoo!ニュース
40代50代と、年齢を重ねていくにつれ、健康や心のモヤモヤを抱えがちです。ESSE読者からの閉経を迎える... 40代50代と、年齢を重ねていくにつれ、健康や心のモヤモヤを抱えがちです。ESSE読者からの閉経を迎える不安についての疑問を、産婦人科専門医の高尾美穂先生が解説します。心と体の変化や、閉経後の健康維持法をアドバイス。 読者のお悩み:生理が来ず、そろそろ閉経。この先、心得ておくことは?生理周期が2~3か月に1回になり、日数も量も減り、ここ半年は生理が来ていません。そろそろ閉経だと思いますが、それを調べることはできますか? また、閉経後に気をつけることを教えてください。(Oさん・50歳) 閉経とは卵巣機能が低下し、生理が来なくなった状態を指します。生理が12か月来なければさかのぼって最後の生理が閉経のタイミング。閉経が近づいてきたことを知る、わかりやすいサインが生理の変化です。生理周期が2~3か月に1回になったり、生理期間が短くなったり、経血の量にバラツキが出始めたらそろそろ閉経の可能性が。た