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1ヶ月で別人のように自分を変える方法6選(えらせん) - エキスパート - Yahoo!ニュース
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1ヶ月で別人のように自分を変える方法6選(えらせん) - エキスパート - Yahoo!ニュース
こんにちは、えらせんです。 今回は「1ヶ月で別人のように自分を変える方法」というテーマで話していき... こんにちは、えらせんです。 今回は「1ヶ月で別人のように自分を変える方法」というテーマで話していきます。自分を変えたいと思ったことはありませんか?でも、何から始めればいいかわからず、挫折した経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか。実は、日常の些細な習慣を見直すだけでも、現状を打破できますよ。 1.SNSをホーム画面から消すスマホを開くたびにSNSに目がいってしまう、そんな経験ありませんか?僕は以前、ついSNSを開いては他人の投稿ばかり気にしてしまい、気づけば何時間も経っていた...なんてことがありました。でも、ホーム画面からSNSアプリを消したことで、だいぶ改善したんです。最初は「少し退屈かも」と感じるかもしれませんが、時間を有効活用するきっかけになります。 2.惰性で付き合ってる人間関係を切る「前は仲良かったけど、最近は話が合わないな」と感じる人、心当たりありませんか?長年の付き合い