エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
「朝から疲れが取れない」そんな40代50代がやっている間違いだらけのヤバすぎる行動3選(45歳から変われました) - エキスパート - Yahoo!ニュース
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
「朝から疲れが取れない」そんな40代50代がやっている間違いだらけのヤバすぎる行動3選(45歳から変われました) - エキスパート - Yahoo!ニュース
こんにちは、疲れを知らない認定1級ダイエットアドバイザーのナイトです。 今回は「疲れが取れない40代5... こんにちは、疲れを知らない認定1級ダイエットアドバイザーのナイトです。 今回は「疲れが取れない40代50代のヤバい行動3選」というテーマでお話していきます。40代50代の老化を防ぎ毎日を若々しく生きるために、疲れ対策を知って今年のクソ暑い夏を、いや、人生をも乗り切りましょう。ぜひチェックしておいてください。 1. 栄養ドリンクを飲む栄養ドリンク。いまはエナドリとも言われています。この栄養ドリンクを飲むことでエネルギーを補給し、疲れを取ろうとする方が多いですが、これには落とし穴があります。市販の栄養ドリンクには、高糖質やカフェインが多く含まれていることが多く、一時的には元気になったように感じるものの、その後の急激なエネルギーダウンを引き起こします。 栄養ドリンクは栄養の取れない場合の非常食のようなもの。そんなここぞと言うときの一本を「栄養ドリンクさえ飲めば」と思って毎日のように飲む方が多いで