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ダイエット日記⑩(パンイチ写真公開) - にんじゃのひとりじゃやせられないもんブログ(ダイエット)
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どうも! にんじゃです! ダイエット日記いってみましょーーーー 食事 またロクな食事とってない。。 今... どうも! にんじゃです! ダイエット日記いってみましょーーーー 食事 またロクな食事とってない。。 今週はしっかりするって決めたのに。。w 自炊しよう。。 時間がないことを完全に言い訳にしてます。。 運動 運動はやはり順調!! 3/14 腹筋90回 背筋90回 100回なかなかいけないけど最初は25回しかできなかったこと考えるとすごい!! どんどん身体がしまっていくはずw 体重 3/14 うーん。なかなか落ち切りませんねえ。 僕の予想では94.8㎏くらいいくと思ったんだけどなあ まあいいや!ww 明日は94㎏台いくでしょう!! ダイエットはある程度は長期戦なので一喜一憂にはホントにきをつけましょうw 体型 今回は記念すべき10回目のダイエット日記なので 新コーナーを用意しました!! その名も・・・ ルックス!!!!! そのままやんけ。。 ということで、実際に体を晒して痩せていく過程を みて