発達障害とうつ病は私に気づきを与えてくれた～2020年振り返り～ - のびのび生きる

現在、私は休職中ですが、仕事をしていたら本日が仕事納めでした。 ちょうどいいタイミングなので、2020年を振り返りたいと思います。 障害の理解と受容から 人の気持ち 人生これから 興味を活かす 障害の理解と受容から 2020年は発達障害（ADHD,ASD)とうつ病の診断から始まり、夫への告白、休職と、本当にいろんなことがありました。 自分自身と向き合うことができるようになったのは、発達障害を診断されて半年経った頃だったと思います。ちょうど休職となった時期でもあります。 何でこんなこともできないのか、怒られてばかりで情けないと自分自身を追い詰めてばかりの毎日でしたが、自分自身と向き合い、自分の障害を理解し、受容できるようになってからは、少しずつですが、自分のことを許せるようになっていきました。 自分に少し優しくなってからは、周りにも感謝の気持ちが芽生え始めましたし、相手に優しく、理解に努めよ

[mogmogmogla]

周りへの感謝を忘れないように、いい気づきのある記事をありがとうございました。